ことばの栄養
「健康は“なんとなくの安心”じゃ守れない」
2025年4月22日
― 北海道大学の研究が照らす、次世代の予防技術とは ― 【健康寿命が問われる時代に】 年齢を重ねるごとに、「健康のありがたさ」を実感する瞬間が増えてきたという方も多いのではないでしょうか 2025年問題と言われていた10 […]
「健康の選択、他人任せにしていませんか？」
2025年4月2日
「エビデンスあるから」は本当に信用していいの？ 最近も、SNSやリアルでも 「これエビデンスあるから」「●●大学の教授も推奨してるよ」という言葉とともに、健康商品やサプリが紹介されるのをよく見かけますよね 健康に関心のあ […]
新たな挑戦は新年から
2025年1月22日
同じ時の流れでも特別に感じる年末年始 年が明けると抱負を考える 同じ1日が過ぎ 同じ1ヶ月が始まる それが年末年始になるとなぜか特別なものになる 12月31日と1月1日 日付が変わる ということに関しては […]
健康でいることの本当の意義を考えたことはありますか？
2024年12月17日
健康でいることの本当の意義を考える この数年、大切な人たちが次々と他界しました。 恩人、友人、講師の先生──彼らが人生の最後にどんな思いだったのかはわかりません。でも、僕にとって彼らの旅立ちは深い喪失感と共に、後悔をもた […]
そして、いま思うこと・・・
2024年10月16日
目で目は見えぬ、指で指は刺せぬ自分の欠点に気づきそして、人のために これまでの自分を振り返るキッカケがあった 僕は自分の夢を追いかけ、実現するために一心不乱に走ってきました。その過程で、トップアスリートのサポートをさせて […]
IDDKにかける思い
2024年10月6日
諦めなければもっと自分の可能性を引き出し高めることができます 笑顔と健康な毎日を取り戻しませんか？ 僕がセラピストを目指したのは二つのきっかけからでした。ひとつは、発展途上国での仕事を通じて目にした現地の人々、特に低所得 […]