『人のため、というブレーキは、どこから生まれるのか？』新着!!
相手が必要と気づかないものを手にしている。それが必要と気づいても、その周りにまた気づかない壁がある。ーーーその壁は、時に「愛」という名前で見えなくなる。守ろうとする気持ちが、前に進む力を曇らせてしまうこともある。 手を伸 […]
『今の自分の“限界”って、ただの“情報の限界”かもしれない』
― 本当は、もう動き出せる理由をあなたは持っている ― 「挑戦できない」って、誰のせい？ 毎日やることが決まっていれば、不安はない。仕事の成果をあげるために知識や労力を注ぎ、頑張る毎日。それを評価するのは誰？ 成果？給与 […]
『見回してみて…そこにあなたの求める生き方はある？』
見回してみて… そこにあなたの求める生き方はある？ ずっと苦手だった。自分の心の声を表現すること。 「これが自分の人生だ」と過去に縋って、夢や希望を頭の片隅に押し込んで、いつか思い出す日が来るかもしれないと、ただ流れる時 […]
『掌編日記３：やりとりの中に、あらわれる“信頼”』
やりとりの中に、あらわれる“信頼” 「ちがうよ、それじゃない」そんな声が画面の向こうから届く。けれど、そこには怒りや苛立ちはなくて、ただ、まっすぐに伝えたいという想いだけがあった。 最初に見せた画像。イメージと違っていた […]
『みんなの“あたりまえ”が、いつも正しいとは限らない』
非常識って何？ 常識って何？普通ってどういうこと？小学校の時にも「普通はさ・・・」ってセリフを良く浴びせられてた 自分の性格のせいかもしれないけど、なにその普通って、何で（僕が）思ったようにやることが（みんなの普通から） […]
『掌編日記２：想像と妄想の旅』
「もしも、あなたが“違ってもいい”って言ってくれたら」 ──そんな言葉が心に浮かぶと、まるで新しい世界が広がるような気がした。 妄想の世界は自由だ。そこには限界も、束縛もない。思い描くこと、感じること、すべてが形になる場 […]
『掌編日記１：言葉にならない時間たちへ』
– 今日も、ここで綴る – 今日は、なにひとつ“成果”らしいことはなかったかもしれない。でも、心が少しあたたかくなった──それだけで、充分だったりする。 それは目の前の相手と交わしたやさしい視線。ふとした瞬間に思い出した […]
「加齢は防げない」はもう古い〜“細胞機能の設計”から始まる、新しい健康戦略」
【サプリではなく“設計”の時代へ】 かつて、健康食品の役割は「足りない栄養を補うこと」でしたしかし今、健康長寿を目指すうえで注目されているのは、細胞内のエネルギー製造工場＝ミトコンドリアや、体内に本来備わっていた自己修復 […]
「健康は“なんとなくの安心”じゃ守れない」
― 北海道大学の研究が照らす、次世代の予防技術とは ― 【健康寿命が問われる時代に】 年齢を重ねるごとに、「健康のありがたさ」を実感する瞬間が増えてきたという方も多いのではないでしょうか 2025年問題と言われていた10 […]
「健康の選択、他人任せにしていませんか？」
「エビデンスあるから」は本当に信用していいの？ 最近も、SNSやリアルでも 「これエビデンスあるから」「●●大学の教授も推奨してるよ」という言葉とともに、健康商品やサプリが紹介されるのをよく見かけますよね 健康に関心のあ […]