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「IDDK」とは?

IDDK

IDDKとは I:いつでも D:どこでも D:誰でも K:簡単に
筋肉を正しく使うことで
自分で身体を楽にしていけるセルフケアメソッドです。

身体の不調や不快感、そのほとんどは筋肉と関節の動きによるものです。
自分でできる簡単な運動で身体に負担の無い筋肉の使い方を身に付けて、運動効果を更に高めていきます。 

そして、身体が楽になるだけではなく、健康面も経済面もバランス良くなっていくこと。それが、IDDKが考える真の「健康」です。
身体を楽にしながら、経済的にも自立していけることが、自分らしいライフスタイルを送っていけることにつながると考えています。

サービス内容

身体の不安解消

自分の力で身体を楽に動かせるようになる究極のセルフケアを伝えます。

バク転教室・倒立教室の展開

IDDKによる身体の使い方で、素人の方でもバク転や倒立ができるようになるという体験を行っています。

健康商品の紹介

 IDDKでは今最も注⽬を浴びている世界抗酸化学会の推 奨品を皆様にご紹介しています。

プロフィール

筋肉活性メソッド創設者
森岡 望

■経歴
これまで約20年体操トレーナーとして、国内だけでなく海外の強豪選手と競い合うオリンピックや世界選手権の日本代表トップアスリートを中心に、ケガをしない身体をつくるため常に最新の技術と理論を導入し、選手たちをトップに導くサポートを続けてきました。

元体操女子日本代表、寺本明日香選手専属トレーナー
元体操男女日本代表トレーナー
元日本オリンピック委員会医科学強化スタッフ

よくある質問

良く聞かれる質問をご紹介します。

A1. 治療ではないので痛みを取るのが目的ではありません。筋肉を正しく使えるようになると、動きのバランスが整い痛みも軽減され、痛みの出にくい身体づくりができるようになっていきます。

A2. 個人個人で目的も異なりますので、実際にお電話や対面で相談をさせて頂いております。まずはお問い合わせください。

A3. 事前に相談いただければ対応させていただきます。

A4. はい。実施する際に、関節の痛みや怪我などがある場合には参加をご遠慮いただく場合があります。

A5. 医学は病気に対するものですが、予防医学は病気になる前の状態から健康の状態にしていくものです。
最新の研究では老化も原因が究明されています。肌の老化予防もされており、若返り薬とも言えるでしょうか。
一度、ご相談ください。

出版・メディア関係

筋膜リリースDVD①
筋膜リリースDVD②
ディープティシュー監修
トリガーポイント監修
座位マッサージ監修
電子書籍出版①