IDDKおすすめ製品
IDDKおすすめ製品
「若い頃は自然に動けて、疲れもすぐ取れたのに…」そう感じる瞬間が
増えていませんか?
年齢とともに、体は少しずつ変化します
動きが鈍くなり、疲労が抜けにくくなり、睡眠の質も低下してしまう…
こうした変化は避けられませんが、適切な対策を取ることで、
その進行を遅らせることは可能です
なぜメンテナンスが必要なのか?
体はまるで道具のようなもの
新品の道具はメンテナンスをしなくても使いやすいですが、
長く使い続けると徐々に劣化し、動きが悪くなり、修理が必要になることも
同様に、体も適切なメンテナンスを行わなければ、劣化が進んでしまいます
そんな状況を防ぐために必要なのが、体のメンテナンスです
若々しい体を保つための3つの鍵
- 正しい体の使い方を学ぶ
IDDKセッションを通じて、筋肉を正しい順番で使い、
自然で負担の少ない動きを身につけることができます - 代謝を向上させることの重要性
体の回復力やエネルギーの生産には「代謝」が深く関わっています
代謝が活発であれば、疲労からの回復も早く、体のパフォーマンスを
維持できます
では、代謝の仕組みの中で特に重要な役割を果たしているのは
何でしょうか?それが、**ATP(アデノシン三リン酸)**です。
-
心の健康も忘れずに
心と体は密接につながっており、ストレスは体のパフォーマンスに
悪影響を与えます
心にゆとりを持つことが、若々しさを保つためには欠かせません
ATPとは?そして、それを支えるのは…
ATPは、私たちの体のエネルギー源であり、生命活動を維持する
ための「燃料」のようなものです
運動する時だけでなく、心の活動や回復にもATPが必要になります
では、そのATPを生産する「工場」はどこにあるのでしょうか?
答えは、ミトコンドリアです。
ミトコンドリアが元気でいるためには?
ミトコンドリアは細胞内にある小さな工場で、栄養素をATPに変換します
しかし、加齢やストレスにより、ミトコンドリアの機能が低下すると、
ATPの生産量も減少し、体のエネルギー不足が起こります
その原因の一つが、活性酸素の増加です
活性酸素はミトコンドリアを損傷し、ATPの生産能力を低下させます
これにより、体はエネルギー不足に陥り、疲れが取れにくくなり、
動きも鈍くなってしまうのです
老化を加速させる3大要因とは?
「酸化」「糖化」「炎症」——これらの要因が体の老化を早める
主な原因です
それぞれが体にダメージを与えますが、
実は、この3つに同時にアプローチすることが老化の進行を遅らせるために
欠かせません
酸化だけ、糖化だけ、あるいは炎症だけに対策をしても、
効果は限られてしまいます
- 酸化:活性酸素による細胞ダメージ
- 糖化:余分な糖が体内のタンパク質と結びつくことで生じるダメージ
- 炎症:慢性的な炎症が体全体に悪影響を及ぼします
これら3つの要因に同時にアプローチできる製品は、他には
ほとんどありません
このトリプルアプローチができることこそが、
IDDKが推奨する理由であり、老化に特化したインナーケアの最大の特長です
IDDKセッションとインナーケア製品の併用
IDDKのセッションでは、正しい体の使い方を学ぶことで、
自然で動きやすい体を作り、
ストレスの軽減を目指します
また、体の内側からも老化対策としてインナーケア製品を併用
これにより、体全体のパフォーマンスを向上させ、いつまでも
若々しく健康でいることが可能になります
IDDKが推奨するインナーケア
IDDKでは、正しい体の使い方をサポートするセッションとともに
3つの老化要因に同時にアプローチできるインナーケア製品を
推奨しています
これらの製品は製薬レベルの臨床検査を経ており、その効果が
示唆されています
具体的な効果には以下のようなものがあります:
- 糖質制限をサポート
- 抗酸化酵素と同様の働き
- 抗炎症作用
- 抗糖化作用
- 神経再生の促進
- タンパク質合成の向上
- 精神の安定作用 など
※製品は食品として販売されているため、効果が保証されているわけでは
ありませんが、臨床試験で効果が示唆されています。